Online Bireysel Terapi
Böyle bir çalışmaya başlamadan önce sizinle mutlaka bir telefon konuşması gerçekleştiriyoruz. Bu bize karşılıklı olarak böyle bir çalışmadan gerçekten yarar görüp görmeyeceğiniz hakkında bilgi verir. Siz de benim tarzımı biraz anlamış olursunuz. Dolayısıyla böylesi bir yola girmeden birbirimizi biraz olsun tanımış oluruz. Bu arada belirtmem gereken çok önemli bir konu görüşmelerimizin herhangi bir noktasında online terapiden daha derinlikli bir desteğe ihtiyacınız olduğunu düşünebileceğimdir. Bu gereklilik daha ilk başta değil de daha sonraki görüşmelerimizde de dikkatimize gelebilir. Böyle bir durumda, sebeplerini sizinle ayrıntılı olarak paylaşmak kaydıyla, mutlaka sizi yüz yüze çalışabileceğiniz başka bir uzmana yönlendiriyor olacağımı da belirtmek isterim.
Seans süresi 50 dakikadır. Online terapi almak isterseniz benimle Bu e-Posta adresi istenmeyen posta engelleyicileri tarafından korunuyor. Görüntülemek için JavaScript etkinleştirilmelidir. iletişime geçebilirsiniz.
Online Çift Terapisi
Alanında çok ünlü bir çift terapisti olan John Gottman uzun yıllar süren gözlem ve çalışmaları sonucunda, ilişkilerin bitmesine yol açan dört temel davranış biçimini - aşağılama, eleştiri, sürekli savunma halinde olma ve duvar örme - olarak tanımlamış ve ilişkiye verdikleri zararı yansıtabilmek için bu davranışları mahşerin dört atlısı olarak adlandırmıştır. İlişkinizde sıklıkla bu davranışları gözlemliyorsanız ve her iki taraf da bununla ilgili farklı bir yaklaşım geliştirmeye açıksa çift terapisi sizin için uygun olabilir.
Bireysel terapide olduğu gibi, çift terapisine başlamadan önce de mutlaka bir telefon konuşması gerçekleştiriyoruz. Bu bize karşılıklı olarak böyle bir çalışmadan gerçekten yarar görüp görmeyeceğiniz hakkında bilgi verir. Siz de benim tarzımı biraz anlamış olursunuz. Dolayısıyla böylesi bir yola girmeden birbirimizi biraz olsun tanımış oluruz.
Yine aynı şekilde görüşmelerimizin herhangi bir noktasında online terapiden daha derinlikli bir desteğe ihtiyacınız olduğunu düşünürsem, sebeplerini sizinle ayrıntılı olarak paylaşmak kaydıyla, mutlaka sizi yüzyüze çalışabileceğiniz başka bir uzmana yönlediriyor olacağımı da yinelemek isterim.
Seans süresi 75 dakikadır. Online çift terapisi almak isterseniz benimle Bu e-Posta adresi istenmeyen posta engelleyicileri tarafından korunuyor. Görüntülemek için JavaScript etkinleştirilmelidir. iletişime geçebilirsiniz.
Eğitim
Kişisel gelişimin tek yolu elbette sadece terapiden geçmiyor. Küçük gruplar halinde planladığım bu eğitimlerde öğreneceğiniz bilgilerle kendinizi daha iyi anlayabilir, yaşadığınız bazı zorlukları anlamlandırmaya başlayabilirsiniz. Bu eğitimler 6-10 kişilik katılımcıdan oluşan üçer saat sürecek şekilde planlanmıştır.
1. Kötü bir şey yaşadığımda kendimi nasıl daha kolay toparlayabilirim? İç sesimizi anlamak ve yönetmeyi öğrenmek.
2. İlişkilerde tekrarlayan döngüler nasıl durdurulabilir? Kurtarıcı Kurban Yargılayıcı üçgeni’nden çıkabilmek.
3. Nasıl Açık İletişim kurmayı öğrenebilirim? Duygusal okur yazarlık öğrenelim.
4. Bu nazar mı, yoksa kader mi? Aile ağacımız üzerinden senaryomuzu konuşmak.
Her türlü eğitimle ilgili bilgi almak ve kayıt olmak için Bu e-Posta adresi istenmeyen posta engelleyicileri tarafından korunuyor. Görüntülemek için JavaScript etkinleştirilmelidir. adresine e-posta atabilirsiniz.
Koçluk ve Danışmanlık
Organizasyonel Gelişim Danışmanlığı benim kariyerime başladığım ve aldığım eğitimlerle iş hayatındaki tecrübelerimi birleştirerek daha fazla katkıda bulunabildiğimi düşündüğüm bir alan. Pandemiyle beraber, şimdiye kadar bir çok firma ve sivil toplum örgütüyle birebir gerçekleştirmeye devam ettiğim bu çalışmaları da internet ortamına taşıyabildim.
Genellikle organizasyonel gelişim denince akla üç ana alan gelir. Bunları aşağıdaki şekilde özetleyebiliriz:
1) Yönetsel Denetim Çalışması: Yönetimdeki kişilerle görüşerek varolan durumun değerlendirilmesi ve varılmak istenen hedeflerin netleştirilmesi. Daha sonra yönetim ekibiyle tek tek görüşülerek, yönetime ilerlemek istedikleri yönde gelişebilmek için neler yapılabileceğiyle ilgili net, ölçülebilir ve aksiyona dönüştürülebilir öneriler getirilmesi.
2) Bireysel Gelişim Çalışması: Bir çok kurumda, uzman olduğu işte başarılı olduğu için organizasyonda lider konumuna gelen ancak insan yönetimi konusunda zorluk yaşayan yöneticiler görürüz. Bu durumda gerek eğitim, gerek birebir koçluk şeklinde gerçekleştirilecek çalışmalarla yöneticiyi destekleyerek kısa sürede arzu edilen hedeflere ulaşabilmesi mümkün olabilmektedir.
3) Ekiplere Yönelik Uygulamalar: Ekip oluşturmak ve performans yükseltme odaklı çalışmalar da eğitim ve birebir koçluk şeklinde gerçekleştirilmektedir.
Yukarıda da belirttiğim gibi, bütün bu çalışmaları internet üzerinden yüzyüze görüşmelerle gerçekleştiriyoruz. Bu konularla ilgili görüşmek ve projelerle ilgili detaylı bilgi almak için Bu e-Posta adresi istenmeyen posta engelleyicileri tarafından korunuyor. Görüntülemek için JavaScript etkinleştirilmelidir. adresinden benimle bağlantıya geçebilirsiniz.
